Dein Zyklus.
Deine Kraft.

Du möchtest hormonfrei verhüten, deinen Zyklus besser verstehen oder deinen Kinderwunsch unterstützen? Als zertifizierte Sensiplan-Beraterin begleite ich dich dabei, deine Körperzeichen zu erkennen und Sensiplan sicher und selbstständig anzuwenden. In deinem Tempo und so, wie es in dein Leben passt.

Was möchtest du für dich herausfinden?

Hormonfrei verhüten

Lerne, deine Körperzeichen zu beobachten und deine fruchtbare und unfruchtbare Zeit nach den Sensiplan-Regeln zu bestimmen.

Kinderwunsch

Lerne deine Körperzeichen kennen und erkenne, wann sich dein fruchtbares Zeitfenster im aktuellen Zyklus zeigt

Zyklus verstehen

Lerne die Zeichen deines Körpers kennen und verstehe besser, was während deines Zyklus passiert.

Hallo, ich bin Sandra

Ich bin Sandra, zertifizierte Sensiplan-Beraterin. Ich begleite Frauen und Paare dabei, ihren Zyklus zu verstehen und Sensiplan sicher und zunehmend selbstständig anzuwenden. Persönlich in Unterstadion oder online.

So kann ich dich begleiten

Gruppenkurs

Lerne Sensiplan gemeinsam mit anderen Frauen und tausche dich in der Gruppe aus.

1:1-Begleitung

Ich begleite dich persönlich, bis du deine Zyklusbeobachtung sicher anwenden kannst.

Individuelle Beratung

Du hast konkrete Fragen? Wir klären sie gemeinsam in 30 oder 60 Minuten.

Sensiplan-Infoabend

Lerne Sensiplan kennen und erfahre, wie du deine Körperzeichen zur Bestimmung der fruchtbaren und unfruchtbaren Zeit nutzen kannst.
Zeit für deine Fragen ist natürlich auch dabei.
30. September 2026 · 19:30 Uhr · online über Zoom · 15 € pro Person